Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 25,85g | Carbs: 136,69g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Rawon, Nasi Goreng. Almoço: Pisang Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tahu Bacem, Mie Telur Kering, Telur Goreng, Nasi Putih, Air Tebu. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Step - 32 minutos, Motociclistas - 2 horas, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Panggil aku Nurul
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