|
Akhirnya olahraga lagi setelah sempet agak 'gila' berbulan-bulan. Down parah, struggle adaptasi kehidupan baru, mencoba berdamai sama seseorang (blm berhasil), etc. Akibatnya bb naik parah, kulit jelek, penyakitan, ga happy. pdhl dah sempet bb kepala 6
|
1048 kcal
|
Gord: 25,56g | Prot: 18,77g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Madu, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Anchor Unsalted Butter, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng, Kikkoman Gochujang, Madu, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. mais...
|
|
 Comentários
14 dez 22 por membro: Catalink_11
|
14 dez 22 por membro: ellyrahmawati
|
semangat kak. endorfin can make you happy, enjoy it.
15 dez 22 por membro: akuumaukurus
|
15 dez 22 por membro: tiaathiaa
|
semangat ya kak. fokus ke diri sendiri dulu, semoga semakin membaik kondisi lingkungannya
15 dez 22 por membro: Muthiah Bafagih
|
Berjuang sama² yuk, Kak...!! 💪🏻✊🏻🫶🏻🌹
15 dez 22 por membro: -anne
|
15 dez 22 por membro: salsabilla tribuana
|
15 dez 22 por membro: k6490490
|
semangat kk, sekarang aku lagi di fase kaya kakak. hampir gila karena mertua, sampe ngungsi ke rumah ibuku skrg, lagi nenangin pikiran tapi makan ttp harus kontrol. semoga masalah kakaknya crpat selesai yaaa
15 dez 22 por membro: Jurnal Ayufa
|
semangat say.... aku juga di BB 75kg. Tapi kayaknya dikau tinggi ya, jadi ngak terlalu terlihat gemuk deh
15 dez 22 por membro: MelYanti
|
Catalink_11 ellyrahmawati akuumaukurus tiaathiaa Muthiah anurainim salsabilla k6490490 MAKASIH BANYAAAK!! semangat juga buat temen-temen, sehat selaluu 🥰💪🏻
22 dez 22 por membro: bernessaa
|
Ayufa semoga masalah km juga segera selesai dan jadi lebih kuat lagi. Semangatt juga buat km ❤️🔥
MelYanti thx sist, semangat juga buat kamuu. Aku tb 160 gemuknya di bokong ke bawah xixi
22 dez 22 por membro: bernessaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bernessaa
|