Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 54,06g | Carbs: 196,16g.
Café da Manhã: Knäckebröd, Jordnötssmör, Kaka, Äpple, Banan, Havregrynsgröt. Jantar: Mozzarellaost gjord på Lättmjölk, Knäckebröd, Smör, Smör, Banan, Sallad, Röd Potatis (med Skal), Stekt Mörad Fisk. Lanches/Outros: Jordnötssmör, Knäckebröd, Kiwi, Morötter, Fransk Salladsdressing, Sallad, Kiwi, Knäckebröd. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marianne8039
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