Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 48,64g | Prot: 74,94g | Carbs: 70,41g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Лук Репчатый, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Лук Репчатый, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|