Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 56,81g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Barco Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Almoço: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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