Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Gord: 29,85g | Prot: 33,41g | Carbs: 90,94g.
Café da Manhã: Чай, Ашан Хурма. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ с Курицей. Jantar: Макароны со Шпинатом и Сулугуни. Lanches/Outros: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinjerred
|