Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 54,48g | Carbs: 172,95g.
Café da Manhã: Pain Complet, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Clémentines, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Pain Complet, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Gratin Dauphinois. Jantar: Lindt Framboise Intense, Danone Light & Free Fraise, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Pain Complet, Huile d'Olive, Poivrons Verts. Lanches/Outros: Muffin aux Pépites de Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina3119
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