Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 81,72g | Carbs: 276,54g.
Café da Manhã: Blueberries, Dukat Jogurt 3.2%. Almoço: Neoplanta Pileće Grudi, Tomatoes, Maxi Paella Mix Zamrznuti. Jantar: White Table Wine , Gouda Cheese , White Bread , Maxi Paella Mix Zamrznuti. Lanches/Outros: Pear. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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