Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 61,57g | Carbs: 145,38g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Сосиска Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Almoço: Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Lanches/Outros: Мандарины, Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|