Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 80,30g | Carbs: 66,75g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Чай, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Чай. Jantar: Чай, Выборжец Томаты Черри Желтые , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de piankina
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