Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 140,05g | Carbs: 161,77g.
Café da Manhã: Clementines , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Kinetica Whey Protein, Asda Semi-Skimmed Milk, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miro69
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