Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
84,5 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

950 kcal Gord: 25,00g | Prot: 61,00g | Carbs: 121,00g.   Café da Manhã: Value Corner 2% Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Junkless Cinnamon Roll Chewy Granola Bar. Lanches/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Red Bull Red Bull (12 oz). mais...
2662 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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