Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 111,21g | Carbs: 34,84g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Tomatenmark, Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Aldi Rote Paprika, Deluxe Rinderfond , Lidl Bio Rindergulasch. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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