Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Gord: 110,50g | Prot: 152,61g | Carbs: 247,05g.
Café da Manhã: Dulano Truthahnbrust, Metzgerfrisch Salami 1A, Bio Erleben Bratapfelbrot, ESN Designer Whey Banana Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Almoço: Edeka Olivenmix, Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Barilla Fusilli. Lanche da Tarde: Nutricia Fortimel Jucy, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Chá da Tarde: Tulip Mehlklößchen, Tulip Fleischklößchen, Tulip Rinderkraftbrühe. Jantar: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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