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Post workout 🏋🏼♀️
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1555 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 96,67g | Carbs: 158,05g.
Café da Manhã: Perugina Fondente 70%, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Caffè (Espresso), Adez Latte di Avena, Nattura Peanut Butter, Mulino Bianco Pan Carrè. Almoço: Zucchero, Caffè Espresso, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, De Cecco Fusilli, Peperoni, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato . Jantar: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Terra e Sole Mix di Semi per Insalate, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio Crudo, Patate Crude. Lanches/Outros: L'Angelica Protein Natur Power, Bonomelli Tisana Depurativa, Gecchele Ciambella Bicolore. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Allenamento ripresa tono - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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