Jornal de myshka_bu, 13 dez 22

Тут был завтрак на 450 ккал: зерновые хлебцы с рыбой, яблоко, мандарин и кофе. Я так торопилась по делам, что забыла сфотографировать, но ребенок решил, что мы никуда не идем и к своему завтраку до сих пор не притронулся. Доброе утро, блин.

---

2376 kcal

Gord: 75,60g | Prot: 79,26g | Carbs: 342,91g.   Café da Manhã: День Торта Чародейка, Сахар, Асто Горбуша Малосоленая, Мандарины, Яблоко, Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Natur Foods Манго Кубики, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Плов со Свининой. Lanches/Outros: Сдобушка Пирожок с Изюмом, Сотка Пирог с Капустой. mais...