Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 41,07g | Prot: 43,06g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Jantar: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пить Кофе Какао, Седьмой континент Хурма, Сырная Долина Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|