Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 124,32g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые), Помидорка Томатная Паста, Активия Йогурт Термостатный, Ашан Шампиньоны, не Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Хуторок Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Индилайт Ветчина, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Jantar: Вкусарт Скумбрия Атлантическая, Картофель. Lanches/Outros: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|