Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 92,76g | Prot: 101,49g | Carbs: 190,42g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Almoço: Квашеная Капуста. Jantar: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), IL Патио Уха. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|