Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 94,80g | Prot: 78,09g | Carbs: 46,03g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Ovo Mexido. Almoço: Picolé de morango, Purê de abóbora, Carne de Porco Assada. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Creme de Leite Leve, Café, Leite de coco, ZPão de amêndoas Patty, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poly.Silva
|