Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 118,57g | Carbs: 129,46g.
Café da Manhã: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Запеканка с Адыгейским Сыром и Брокколи. Jantar: Салями, Пиво. Lanches/Outros: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Моя Цена Печенье Овсяное, Венские Вафли. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNL71377
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