|
Завтрак на 297кк. Сырники со сгущенкой, кофе с молоком))
|
893 kcal
|
Gord: 46,58g | Prot: 45,74g | Carbs: 68,70g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники, Кофе с Молоком. Almoço: У Палыча Плов с Курицей. Jantar: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Curtis Чай Зеленый, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. mais...
|
|
 Comentários
12 dez 22 por membro: cergant89
|
Вы наедаетесь 3мя сырниками?)
12 dez 22 por membro: Владислава Шеff
|
Владислава Шеff в них под 200гр, так что да. Бокал кофе 300мл и сгущёнка плюс. До обеда хватает))
12 dez 22 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|