Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 46,58g | Prot: 45,74g | Carbs: 68,70g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники, Кофе с Молоком. Almoço: У Палыча Плов с Курицей. Jantar: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Curtis Чай Зеленый, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|