Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Gord: 96,87g | Prot: 235,13g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Almoço: Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Morgen Coach...das müssen wir wieder abtrainieren 😁☝🏻
12 dez 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vicky,du weißt aber schon das ich rauf will😏☝️😂😂 und nicht runter💪💪
12 dez 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ok...dann durchtrainieren...😅😊
12 dez 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Du weißt aber schon was auf dich dann auch zu kommt☝️😊😊😏
12 dez 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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noch nicht...verrate es mir🙈
12 dez 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Also Vicky,wir erhōhen um 15 min deine Sportzeit☝️💪💪😏
12 dez 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Das ist ja Belohnung🥰😎😇..kommt immer drauf an 😆
12 dez 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Also jetzt sagst Belohnung? 😂😂🙈🙈
12 dez 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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