Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 42,25g | Prot: 49,27g | Carbs: 107,51g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almoço: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Премия Печень Трески, Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|