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559 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 55,02g | Carbs: 7,34g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Almoço: Brócolis, Cenouras, Ovo (Inteiro), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Deale Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jacqueline@bruna
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