Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 54,38g | Carbs: 73,81g.
Café da Manhã: Siken Mini Cake, Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Acelga Cocida, Filete de Ternera. Jantar: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas. Lanches/Outros: Reina Gelatina Sabor Fresa. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Repigo
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