Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 58,45g | Carbs: 118,17g.
Café da Manhã: Costco 全脂鮮乳. Almoço: Costco 嘉紛娜100%橙香多酚蔬果汁, 大陸妹, 煎雞蛋, 豬排骨, 稀飯. Jantar: 繼光香香雞 炸雞, 八方雲集 酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌水餃. Lanches/Outros: 聯夏 拿坡里番茄肉醬, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 白酒, 蘋果（去皮）. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stephanie=
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