Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 162,54g | Carbs: 332,71g.
Café da Manhã: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Sultaninen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Deluxe Prosciutto Crudo, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. Chá da Tarde: Olivenöl, Freshona Kokosmilch Light, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Jantar: Arla Skyr Erdbeere, Katjes Yoghurt Gums. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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