Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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115,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 156,56g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: Hortifruti Abacaxi, Pêssego, Melão Amarelo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Hortifruti Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem. Jantar: Sadia Salsichão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lombo Assado. Lanches/Outros: Banana Caturra, Santa Clara Leite Desnatado, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tentando mais uma vez
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