Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 65,20g | Prot: 60,32g | Carbs: 108,60g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo Mexido. Almoço: San Mar Castanha de Caju, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Banana Nanica, Roanna Torresmo Pururuca, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Paio, Vapza Carne Seca, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, San Mar Castanha de Caju, Panco Chocotone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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