Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 68,79g | Prot: 140,05g | Carbs: 320,93g.
Café da Manhã: Mandorle, Melinda Mela, Milbona Latte di Kefir, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Brio Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Barilla Pasta. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Conad Pane di Grano Duro. Lanches/Outros: Self Omninutrition Mass Active Gainer, Brio Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, The Protein Works Loaded Protein Pancakes, Calvé Burro di Arachidi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
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