Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 67,42g | Prot: 58,15g | Carbs: 202,27g.
Café da Manhã: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Air Kelapa, Semur Daging, Nasi Putih. Almoço: Petis, Kacang Tanah, Bihun Panjang. Jantar: Ayam Geprek, Bakmi GM Mie Ayam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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