Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 90,88g | Prot: 69,72g | Carbs: 288,08g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Nougat Schokolade, Golssener Fährmannsbraten, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse. Almoço: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Backfactory Chicken-Wrap. Jantar: Golssener Fährmannsbraten, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Orangensaft, Albi Kirschsaft , Mangaroca Batida de Coco, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose), Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iri1990
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