Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 70,95g | Carbs: 148,20g.
Café da Manhã: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Чусовской, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Ветчина Куриная, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец. Almoço: Огурец (с Кожурой), Першинский Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пекинская Капуста, Barilla Макароны Вареные, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Смак Хлеб Чусовской. Jantar: Киндер Киндер Шоколад Макси, Кофе (Растворимый), Русский Сахар Сахарный Песок, Смак Батон Молочный Нарезной. Lanches/Outros: Snickers Snickers Пломбир, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|