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Naik +- 3kg karena sibuk magang+skripsi🥲
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52,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 56,13g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Apel, Telur, Quaker Oat, Keju Cheddar, Indofood Sambal Bangkok. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Ikan Dori. Jantar: Chatime Honey Lemon Juice , La Fonte Spaghetti Carbonara, Pizza Hut Salad Bar, Pizza Hut Meat Lovers. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arifadhila38
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