Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 83,01g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Saus Tomat, Bakwan, Putih Telur. Almoço: Sawi Hijau, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Sawi Hijau, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Mangga, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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