|
выпила чай без сладостей. маленькая , но победа
|
1392 kcal
|
Gord: 55,63g | Prot: 95,30g | Carbs: 128,68g.
Café da Manhã: Дарман Масса Творожная Плодово-Ягодная . Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Банан, Ашан Зефир в Глазури. mais...
|
|
1995 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|