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1088 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 67,21g | Carbs: 107,08g.
Café da Manhã: Santa Clara Leche Entera, Huevo (Entero), Bimbo Pan Doble Fibra. Almoço: Pasta Fresca (Cocida), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rebanadas de Jamón, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Lanches/Outros: Pan de Harina de Avena. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Yerani Valencia
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