Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 59,80g | Carbs: 257,61g.
Café da Manhã: Mandarine, Crownfield Müsli Riegel Schoko, Banane. Almoço: Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Jütro Asia Curry Huhn. Lanches/Outros: Mandarine, Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Philadelphia Milka, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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