Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 35,04g | Carbs: 66,12g.
Café da Manhã: peren jam, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Almoço: Aldi Yorkham, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Lidl Woutkorn. Lanches/Outros: Sinaasappelen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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