Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 80,21g | Prot: 95,40g | Carbs: 264,21g.
Café da Manhã: Jabłko, Go Vege Żelki Kwaśne Owocowe, Mieszko Zozole, SFD Kizzers Kokosowy, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Łaciate Mleko 3,2%, Jabłko, Mandarynki , Banan, Biedronka Bułka Kajzerka, Nestlé Lion Płatki, Carrefour Podudzie z Kurczaka Wędzone, Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka, Jajko, Ślimak Barszcz Biały z Kiełbasą i Jajkiem, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Mieszane Warzywa (Mrożone), Polędwica Sopocka, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Julka Chleb Żytni, Danone Actimel, Łaciate Mleko 3,2%. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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