|
ну наконец-то вес пошел в нужную сторону)))))
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 67,52g | Prot: 105,90g | Carbs: 84,46g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Фета, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ням-Ням Пицца 3 Вида, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Energy Diet Smart GO Апельсин-Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|