Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 78,72g | Carbs: 122,22g.
Café da Manhã: Putih Telur. Almoço: Barco Minyak Goreng, Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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