Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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110,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 71,98g | Prot: 89,09g | Carbs: 78,05g.
Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Chuchu Cozido, Abobrinha. Jantar: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Marshmallows, Abacaxi, Biscoito de Polvilho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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