Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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102,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 126,85g | Carbs: 174,30g.
Café da Manhã: Blueberries, Olympus Greek Yogurt 0 Fat. Almoço: Велес Пельмени «Сибирские», Meggle Kisela Pavlaka 12%, Premia Tunjevina. Jantar: Beef Top Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Boiled Potato (without Peel). Lanches/Outros: White Table Wine , Pear, Persimmon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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