|
Sporcu pilavı için yağ oranını nasıl ayarlıyorsunuz yeni başladım bu işlere pek bilmiyorum 1 kg lik pirinç pilavına ne kadar yağ konur
|
2178 kcal
|
Gord: 76,66g | Prot: 97,44g | Carbs: 281,04g.
Café da Manhã: Kuru Çökelek, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Sütaş Light Süt, Çay (Demlenmiş), Domatesler. Almoço: Mandalina. Jantar: Pepsi Max, Bağdat Pul Biber, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Turp, Patates Püresi. Lanches/Outros: Pepsi Max, Turp, Vatan Ton Balığı , Patates Püresi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst:sezer.k04
|