Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 60,73g | Carbs: 224,59g.
Café da Manhã: Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almoço: Jütro Asia Curry Huhn. Jantar: Knusperone Müsliriegel Schoko, Banane. Lanches/Outros: Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Philadelphia Milka, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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