Jornal de myshka_bu, 08 dez 22

400 ккал: яблоко, тост ц/з с сыром, который я забыла вовремя вытащить из микры, кофе с молоком.

---

1997 kcal

Gord: 80,81g | Prot: 92,14g | Carbs: 227,02g.   Café da Manhã: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Almoço: Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками, Сахар, Льняное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Ежики Мясные Охлажденные, Рис Вареный. Jantar: Meller Ирис в Шоколаде, Мандарины, Heinz Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Круассан с Миндалем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мандарины, Сахар, Клубника, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока. mais...