|
Заболела, блин. Вчера температура была под 39(( всю ломало и выкручивало. Парацетамол на ночь помог. С утра 36. И минус 1,4 кг на весах)) Хоть что то радует 😁
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Gord: 16,35g | Prot: 47,47g | Carbs: 75,16g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай Несладкий, Оладьи ПП с Псиллиумом. Almoço: Мандарины. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mais...
|
Perdendo 10,2 kg por Semana
|